Futsal – Capacidade Físicas Coordenativas – Aula 9 - 08/06/2020
REAÇÃO
OBJETIVO: Desenvolver a capacidade de reação através de exercícios funcionais.
ATIVIDADE PROPOSTA
Filmar 30 segundos a execução e enviar ao professor:
Proposta nº1:
Alongamentos
https://youtu.be/Bdv08J6QsbQ
Treino Funcional
https://youtu.be/4DXAeD2Wx7EE
Material produzido pela equipe:
Elaine Machado Silveira – Gerente de Projetos Extracurriculares de Desporto Educacional, Arte e Educação.
Cleide Aparecida M. França – Professora de Educação Física – CRE: Santa Helena de Goiás.
Ilanna Keren – Professor de Educação Física – CRE Santa Helena de Goiás.
Ivan José Alves de Assis – Professor de Educação Física – CRE Aparecida.
Nayara Ramos M. da Silva – Professora de Educação Física – CRE Itumbiara.
Raquel Maria da Silva – Professora de Educação Física – CRE Palmeiras.
Rogério Teles dos Santos – Professor de Educação Física – CRE Palmeiras.