REAÇÃO

OBJETIVO: Desenvolver a capacidade de reação através de exercícios funcionais.

ATIVIDADE PROPOSTA

Filmar 30 segundos a execução e enviar ao professor:

Proposta nº1:

Alongamentos

https://youtu.be/Bdv08J6QsbQ

Treino Funcional 

https://youtu.be/4DXAeD2Wx7EE

Material produzido pela equipe:

Elaine Machado Silveira – Gerente de Projetos Extracurriculares de Desporto Educacional, Arte e Educação.

Cleide Aparecida M. França – Professora de Educação Física – CRE: Santa Helena de Goiás.

Ilanna Keren – Professor de Educação Física – CRE Santa Helena de Goiás.

Ivan José Alves de Assis – Professor de Educação Física – CRE Aparecida.

Nayara Ramos M. da Silva – Professora de Educação Física – CRE Itumbiara.

Raquel Maria da Silva – Professora de Educação Física – CRE Palmeiras.

Rogério Teles dos Santos – Professor de Educação Física – CRE Palmeiras.