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Esporte de Marca – Atletismo – 1ª e 2ª Semana – 6º Ano – Educação Física - 27/08/2020

Breve histórico do atletismo

Assista o vídeo:

 

A corrida era o principal esporte praticado na Grécia Antiga, sendo ela a primeira modalidade introduzida nos Jogos Olímpicos. Inicialmente só havia um tipo de corridas, mas com o passar do tempo outros tipos de corridas foram inseridos nas Olimpíadas.

 

O formato moderno do atletismo é disputado nos Jogos Olímpicos desde 1896 e, devido ao seu caráter histórico, o atletismo é sintetizado em uma frase: “Os Jogos Olímpicos podem acontecer apenas com o atletismo. Nunca, sem ele” (Autor desconhecido).

Provas oficiais

O atletismo é composto por seis provas oficiais, com equipes masculinas e femininas: corridas rasas, com barreiras e com obstáculos; marcha atlética; revezamentos; saltos; arremesso e lançamentos; combinada.

Corridas

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/yUhsSVivRGxey2kv7  Acesso em 26 de ago. de 2020

 

 

As corridas rasas se dividem em três grupos: velocidade ou curta distância (100m, 200m e 400m), médio-fundo (800m e 1500m) e as de longa distância ou de fundo (5000m e 10000m)

 

Nas corridas com barreira o atleta precisa chegar ao final do trajeto saltando por cima de barreiras espalhadas na pista. Essa modalidade é dividida em: 100m (feminino), 110m (masculino), 400m (masculino e feminino). 

                                                      Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/KqazXwVY62FVYzoLA  Acesso em 26 de ago. de 2020.

Imagem disponível em: https://www.educamaisbrasil.com.br/enem/educacao-fisica/atletismo  Acesso em 26 de ago. de 2020.

 

 

Já as corridas com obstáculos ocorrem nas modalidades de 2000m e 3000m e cada volta na que o atleta faz pista, ele precisa saltar em quatro obstáculos e um fosso de água.

 

 

  • Marcha atlética

A marcha atlética é executada por uma progressão de passos. Tal prova é dividida em: 20km (feminino), e 20km e 50km (masculinos).

                                                          Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/vM4V85tSVryvh7oPA Acesso em 26 de ago. de 2020

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/njvFYLWWHhVnVjHKA Acesso em 26 de ago. de 2020.

Saltos

 

Existem as corridas de salto vertical, representada pelo salto em altura, na qual o atleta após uma corrida precisa saltar sobre uma barra sem derrubá-la.

 

 

Existe também o salto com vara, que tem mesmo o objetivo da modalidade anterior, mas com apoio do sarrafo.

                                                        Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/BrGebcAm4zXr8MTR6 Acesso em 26 de ago. de 2020

Já as provas de salto horizontal englobam o salto em distância e o salto triplo. No primeiro, o atleta corre em uma raia da pista e salta com os dois pés caindo em uma caixa de areia, na maior distância possível.

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/YxZQ8pVwXHK3duzw7 Acesso em 26 de ago. de 2020.

                                                        Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/7GGoqp273tccLBt66 Acesso em 26 de ago. de 2020.

 

O salto triplo é uma combinação de três saltos consecutivos que se finalizam com a queda na caixa de areia. Assim como no salto em distância, ganha quem alcança a maior distância.

Revezamentos

 

Na corrida por revezamento cada equipe é formada por quatro corredores. Cada equipe ocupa uma raia da pista e ganha aquela que completar em menor tempo o percurso, que é divido em 4x 100m ou 4x400m.

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/jA8YJ76xENVC2VieA Acesso em 26 de ago. de 2020.

  • Arremesso e lançamento

Essa prova é dividida em quatro modalidades: arremesso de peso com 4kg (feminino) e 7,26kg (masculino), lançamento de dardo com 800g (masculino) e 600g (feminino), lançamento de martelo com 7,26kg (masculino) e 4kg (feminino) e lançamento de disco com 2kg (masculino) e 1kg (feminino).

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/ZCBv3yjpxjxWB17U9 Acesso em 26 de ago. de 2020. 

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/xrTvK49F7ZboFST27 Acesso em 26 de ago. de 2020

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/BsDKhfjGKGdbUtaG9Acesso em 26 de ago. de 2020

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/BsDKhfjGKGdbUtaG9Acesso em 26 de ago. de 2020

  • Combinada

decatlo é uma modalidade do atletismo, mas praticado apenas por homens. Os atletas competem em dez provas: corrida de 100m, salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, lançamento de disco, lançamento de dardo, salto com vara, corrida de 1500m, corrida de 400m e corrida de 110m com barreira.

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/rBRdEbXoo1djKu6B7 Acesso em 26 de ago. de 2020.

Já no heptatlo é específico para mulheres. Elas competem em sete provas: corrida de 100m com barreira, lançamento de peso, lançamento de dardo, salto em altura, salto em distância, corrida de 20m, corrida de 80m.

Imagem disponível em: https://images.app.goo.gl/uqXhAwHMaeuZy43i6Acesso em 26 de ago. de 2020

 

Disponível em:  https://www.todamateria.com.br/atletismo/ Acesso em 25 de ago. de 2020. (Adaptado)

Assista o vídeo:

Disponível em: https://images.app.goo.gl/tgfDgedPRHHMYrMT8 Acesso em 25 de ago. de 2020.

Atividades

 

1) Quais são as provas oficiais do atletismo?

 

2) Caracterize o salto triplo.

 

3) Quais são os tipos de lançamentos e arremesso?

 

4) A alternativa que contém uma prova exclusivamente feminina do atletismo é

 

a) ( ) revezamento.

b) ( ) arremesso de peso.

c) ( ) heptatlo.

d) ( ) declato.

 

5)Comente sobre os quatro tipos de saltos do atletismo.

Professora: Camila Gonçalves

CRE: Morrinhos

Unidade Escolar: Colégio Estadual Santa Rita de Cássia

 Superintendência de Desporto Educacional, Arte e Educação

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