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Futsal – Treinamento Específico para Goleiro – Aula 7 - 08/06/2020

 

CONTEÚDO: Pegada

 

OBJETIVO: Desenvolver os movimentos da pegada no futsal (goleiro).

 

Os goleiros de futsal têm algumas características importantes, tanto defensivas quanto ofensivas. Dentre essas características, está a pegada.

 A pegada é quando o goleiro faz, com as mãos, uma resistência à bola. Quando a bola vem alta, os polegares do goleiro devem voltar-se para dentro. Quando a bola vem baixa e rasteira, os polegares devem voltar-se para fora. E para bolas vindas a altura do tronco, o goleiro deve fazer o encaixe.

 

 

Fonte: http://futsal.chakalat.net/2015/08/habilidades-do-goleiro-no-futsal.html

 

 

 

ATIVIDADE PROPOSTA

  1.  Com base nos seus conhecimentos adquiridos nos treinamentos e também nos estudos feitos através dos links abaixo, repita os movimentos dos vídeos, registre em forma de texto como foi seu desenvolvimento, suas dificuldades e seus progressos, em seguida envie o texto para o seu professor.

 

Obs: Lembrando que não deve esquecer de hidratar bastante e alongar antes e depois de realizar os exercícios.

 

 

 

Material produzido pela equipe:

 

Elaine Machado Silveira – Gerente de Projetos Extracurriculares de Desporto Educacional, Arte e Educação.

Cleide Aparecida M. França – Professora de Educação Física – CRE: Santa Helena de Goiás.

Ilanna Keren – Professor de Educação Física – CRE Santa Helena de Goiás.

Ivan José Alves de Assis – Professor de Educação Física – CRE Aparecida.

Nayara Ramos M. da Silva – Professora de Educação Física CRE Itumbiara.

Raquel Maria da Silva – Professora de Educação Física – CRE Palmeiras.

Rogério Teles dos Santos – Professor de Educação Física – CRE Palmeiras.

 

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